Synonymes de entraînement fractionné

★ Synonymes

Sens général : méthode d'entraînement sportif alternant des phases d'effort intense et des phases de récupération.

• interval training
• entraînement par intervalles
• travail intermittent
• séance de hiit
  High Intensity Interval Training
• entraînement à haute intensité
• fartlek
  forme plus libre d'interval training
• entraînement en alternance rapide/lent

≡ Synonymes