Synonymes de décompresser

★ Synonymes

Se détendre physiquement et mentalement après une période de stress

• souffler
  Pousser de l’air hors de la bouche.
• relâcher la pression
• se reposer
  Prendre du repos

Réduire une pression physique (air, gaz, liquide)

• dépressuriser
  Diminuer la pressurisation, la pression.
• décomprimer
  en informatique, pour fichiers
• relâcher
  Faire qu’une chose soit moins tendue

Dans le sens familier de "évacuer le stress"

• déstresser
  Réduire le stress de.
• se vider la tête
• lâcher prise
  Laisser aller ce qu’on tenait avec force.
• se changer les idées
  Se détendre des pressions intellectuelles.
• déconnecter
  Couper la connexion, le lien entre deux éléments

Dans le contexte médical ou technique (pression du cerveau, des poumons, etc.)

• libérer la pression
• soulager
  Délivrer, débarrasser d’une partie de quelque fardeau

Dans le domaine informatique (données compressées)

• décompacter
• extraire
  archive

Dans le sens figuré de "parler après une retenue" (très rare, argumentatif)

• vider son sac
  familier

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