Synonymes de décontraindre

★ Synonymes

Relâcher une tension physique ou musculaire

• détendre
  Relâcher ce qui était tendu.
• décrisper
• relaxer
  Remettre en liberté, en parlant d’un prisonnier.
• dénouer
  Défaire ce qui forme un nœud, ce qui est noué, ou ce qui est retenu par un nœud
• relâcher
  Faire qu’une chose soit moins tendue

Apaiser un état émotionnel ou mental

• rassurer
• calmer
  Rendre calme (au sens physique ou au sens moral).
• apaiser
  Ramener au calme, à un état paisible.
• tranquilliser
  Calmer, rendre tranquille, rassurer.
• désangoisser

Faire perdre sa gêne ou sa raideur (en parlant d'une personne)

• dégeler
  Faire qu’une chose qui était gelée cesse de l’être
• dérider
• mettre à l'aise
• familiariser
  Rendre familier avec quelqu’un ou avec quelque chose. — Il s’emploie surtout, dans ce sens, avec le pronom personnel
• désinhiber
  Ne plus inhiber, lever une inhibition, ne plus réfréner un processus.

Sens propre, sortir d'un état de contrainte (littéraire ou technique)

• libérer
  Rendre libre une personne ou un objet qui est détenu par une loi ou une personne.
• affranchir
  Rendre libre ; déclarer libre
• délivrer
  Rendre libre de ce qui oppresse, de ce qui fait souffrir, de ce qui incommode
• désemprisonner
• débarrasser
  Dégager de ce qui embarrasse.

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