Synonymes de détendre

★ Synonymes

Relâcher ce qui est tendu (sens physique)

• desserrer
• relâcher
  Faire qu’une chose soit moins tendue
• distendre
• étirer
  dans le sens d'élargir un tissu, une corde

Apaiser le corps ou l'esprit (sens psychologique/physiologique)

• décompresser
  Décomprimer.
• déstresser
  familier
• séréniser
  rare

Se mettre au repos, prendre du bon temps (sens réfléchi)

• se reposer
  Prendre du repos
• souffler
  familier

Déclencher ou donner du mou (sens technique/concret)

• lâcher
  du mou
• défaire
  Modifier l’état d’une chose de manière qu’elle ne soit plus ce qu’elle était
• dénouer
  Défaire ce qui forme un nœud, ce qui est noué, ou ce qui est retenu par un nœud
• détirer
  dans le contexte d'un élastique

Atténuer une tension morale ou relationnelle

• adoucir
  Rendre doux, tempérer.
• dédramatiser
• désamorcer
  un conflit
• démêler
• tempérer
  Modérer ou réguler de quelle que manière que ce soit

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