Synonymes de décontrister

★ Synonymes

Détendre, relâcher une tension physique ou nerveuse

• relâcher
  Faire qu’une chose soit moins tendue
• détendre
  Relâcher ce qui était tendu.
• dénouer
  les muscles
• desserrer
  une pression
• apaiser
  le corps

Calmer, faire cesser un état d’agitation ou d’inquiétude

• calmer
  Rendre calme (au sens physique ou au sens moral).
• rasséréner
  Rendre (de nouveau) serein
• tranquilliser
  Calmer, rendre tranquille, rassurer.
• pacifier
• rassurer

Libérer d’une obsession, d’un souci ou d’une préoccupation mentale

• désangoisser
• décrisper
• déstresser
  Réduire le stress de.
• déculpabiliser
  Faire perdre le sentiment de culpabilité à (quelqu’un).
• démystifier
  au sens de lever une inquiétude

Rendre moins rigide, moins formaliste (dans un contexte relationnel ou social)

• déformaliser
• décontracter
  l’ambiance
• assouplir
  les règles

(Familier) Dédramatiser une situation

• dédramatiser
• relativiser
  Considérer de façon relative, ramener à ses justes proportions.
• banaliser
  un souci

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