Synonymes de détox numérique

★ Synonymes

Catégorie : Action de réduire ou cesser l’utilisation des appareils et écrans numériques

• déconnexion
  Coupure du lien entre deux éléments.
• sevrage numérique
• désintoxication digitale
• jeûne numérique
• coupure numérique
• éloignement des écrans
• désintoxication technologique
• retraite numérique

Catégorie : Période ou pratique de repos volontaire loin des technologies

• pause digitale
• vacances numériques
• repos numérique
• parenthèse technologique
• sphère hors-ligne
• désintox quotidienne
• temps d'écran réduit
• immersion dans le réel

Catégorie : Action volontaire de limiter son usage des outils connectés

• réduction de l'exposition numérique
• limitation du temps d'écran
• régulation de la connexion
• recalibrage des habitudes technologiques
• prise de recul digital

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